ガムを噛むと歯にいいのは?

こんにちは、院長の寺脇です。

キシリトールという言葉は、みなさんも聞いたことがあると思います。よくガムのCMなんかでやっていますよね。「歯にいい」なんてイメージを持っているかと思いますが、なぜだか皆さんご存知ですか?そもそもなんで、「ガム」が歯にいいのか?

実は、ガムを噛むと唾液が出るからです。唾液には、抗菌作用があるのと、含有のミネラル分が付着して虫歯の原因となる「歯が溶ける」ことを防いでくれるのです。

ただ、いくら唾液が出るからいいと言っても、糖分も虫歯の原因になるので、甘いガムばかり噛まないように気を付けてくださいね。

きれいな歯を保つために、一番大切なことは、日々のお手入れと定期的な検診です。

当院は高円寺駅北口徒歩1分にございます。

高円寺近郊にお住まいの方に、お気軽にお越しいただける歯医者を目指しています。是非お気軽にお越し下さい。